[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.23″ _module_preset=“default“ background_enable_mask_style=“on“ background_mask_style=“honeycomb“ background_mask_color=“rgba(244,129,0,0.15)“ background_mask_transform=“invert“ background_mask_aspect_ratio=“square“ background_mask_size=“cover“ custom_padding=“||14px|||“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.23″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-30px|auto|0px|auto|false|false“ custom_padding=“||3px||false|false“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ header_2_font=“IRC Fonts Regular|||on|||||“ header_2_text_color=“#F48100″ header_2_font_size=“25px“ header_2_line_height=“1.4em“ custom_margin=“-8px||0px||false|false“ custom_padding=“||0px||false|false“ animation_style=“fade“ hover_enabled=“0″ header_2_font_size_tablet=“25px“ header_2_font_size_phone=“15px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“2_3,1_3″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“16px||5px|||“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“2_3″ module_class=“vertikal-zentrieren“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_font_size=“15px“ custom_margin=“-15px||-6px|||“ custom_padding=“14px||6px|||“ animation_style=“flip“ animation_direction=“bottom“ hover_enabled=“0″ text_font_size_tablet=“15px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n
<\/strong>Sie k\u00f6nnen die Einstellungen von Flow-Check jederzeit \u00e4ndern, indem Sie den Eintrag „Einstellungen“ im Hauptmen\u00fc ausw\u00e4hlen.<\/p>\n Herzfrequenzmessger\u00e4t \u00e4ndern [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_image src=“https:\/\/irc-consult.at\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/fc2.jpg“ title_text=“fc2″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_blur=“5px“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row make_equal=“on“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-15px|auto||auto|false|false“ custom_padding=“16px||5px|||“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“4_4″ module_class=“vertikal-zentrieren“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_font_size=“15px“ custom_margin=“-32px||-6px|||“ custom_padding=“37px||6px|||“ animation_style=“flip“ animation_direction=“bottom“ hover_enabled=“0″ text_font_size_tablet=“15px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n F\u00fcr einige App-Modi stehen Ihnen weitere Einstellungen zur Verf\u00fcgung.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-15px|auto||auto|false|false“ custom_padding=“16px||5px|||“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_font_size=“15px“ custom_margin=“-32px||-6px|||“ custom_padding=“37px||6px|||“ animation_style=“flip“ animation_direction=“bottom“ hover_enabled=“0″ text_font_size_tablet=“15px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Langzeit [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_font_size=“15px“ custom_margin=“-32px||-6px|||“ custom_padding=“37px||6px|||“ animation_style=“flip“ animation_direction=“bottom“ hover_enabled=“0″ text_font_size_tablet=“15px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Kurzzeit [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_font_size=“15px“ custom_margin=“-32px||-6px|||“ custom_padding=“37px||6px|||“ animation_style=“flip“ animation_direction=“bottom“ hover_enabled=“0″ text_font_size_tablet=“15px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Video-Analyse [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row make_equal=“on“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-15px|auto||auto|false|false“ custom_padding=“16px||5px|||“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“4_4″ module_class=“vertikal-zentrieren“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_font_size=“15px“ custom_margin=“-32px||-6px|||“ custom_padding=“37px||6px|||“ animation_style=“flip“ animation_direction=“bottom“ hover_enabled=“0″ text_font_size_tablet=“15px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Erinnerung an den Fragebogen Atemtraining Fitness-Benachrichtigungen Gesamtfitness\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ton\/Vibration<\/strong> Assistenten f\u00fcr die Ersteinrichtung erneut starten Weitere Informationen [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,3_4″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“16px||5px|||“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“1_4″ module_class=“vertikal-zentrieren“ _builder_version=“4.23″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_menu menu_id=“25″ module_class=“pa-vertical-menu“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][\/et_pb_menu][\/et_pb_column][et_pb_column type=“3_4″ module_class=“vertikal-zentrieren“ _builder_version=“4.23″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_image src=“https:\/\/irc-consult.at\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/flow-check-app.jpg“ title_text=“HEALTH CONCEPT: MENTAL HEALTH“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_blur=“5px“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Flow-Check EinstellungenSie k\u00f6nnen die Einstellungen von Flow-Check jederzeit \u00e4ndern, indem Sie den Eintrag „Einstellungen“ im Hauptmen\u00fc ausw\u00e4hlen. Herzfrequenzmessger\u00e4t \u00e4ndernM\u00f6chten Sie ein anderes Herzfrequenzmessger\u00e4t ausw\u00e4hlen, klicken Sie auf „Ger\u00e4t f\u00fcr Herzfrequenzmessung“. Flow-Check wird nun nach verf\u00fcgbaren Bluetooth Smart-Herzfrequenzmessger\u00e4ten suchen.Beachten Sie bitte, dass dieser Punkt w\u00e4hrend einer laufenden Aufzeichnung nicht verf\u00fcgbar ist.Die automatische Erkennung kann unter Umst\u00e4nden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":635,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-372220","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/372220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=372220"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/372220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":372523,"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/372220\/revisions\/372523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irc-consult.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=372220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>M\u00f6chten Sie ein anderes Herzfrequenzmessger\u00e4t ausw\u00e4hlen, klicken Sie auf „Ger\u00e4t f\u00fcr Herzfrequenzmessung“. Flow-Check wird nun nach verf\u00fcgbaren Bluetooth Smart-Herzfrequenzmessger\u00e4ten suchen.
Beachten Sie bitte, dass dieser Punkt w\u00e4hrend einer laufenden Aufzeichnung nicht verf\u00fcgbar ist.
Die automatische Erkennung kann unter Umst\u00e4nden bis zu 30 Sekunden dauern. Sollte der erste Versuch nicht zum Erfolg f\u00fchren oder haben Sie Ihr Herzfrequenzmessger\u00e4t erst jetzt angelegt, k\u00f6nnen Sie auf „Erneut nach Ger\u00e4ten suchen“ klicken, um die Suche neuzustarten.
Sobald Ihr gew\u00fcnschtes Ger\u00e4t in der Liste erscheint, k\u00f6nnen Sie dieses durch Klicken auf den entsprechenden Eintrag ausw\u00e4hlen. Nach einem erfolgreichen Verbindungsversuch, schlie\u00dft sich die Ger\u00e4teauswahl und Flow-Check kehrt zur Einstellungsseite zur\u00fcck.<\/p>\n
<\/strong><\/p>\n\n
<\/strong><\/p>\n\n
<\/strong><\/p>\n\n
<\/strong>Sie haben die M\u00f6glichkeit, automatisch an die Teilnahme am Flow-Check-Fragebogen erinnert zu werden. Wenn Sie ausw\u00e4hlen m\u00f6chten, zu welchen Zeiten und an welchen Wochentagen das geschehen soll, klicken Sie in den Einstellungen auf „Wochenplaner“.
Die Spalten stellen die Wochentage, die Zeilen die Uhrzeit dar. Die Spalten\u00fcberschrift des aktuellen Wochentags wird farblich hervorgehoben.
Um zu einer bestimmten Zeit erinnert zu werden, aktivieren Sie die entsprechende Zelle durch Anklicken. Aktivierte Felder k\u00f6nnen durch einen erneuten Klick wieder ausgeschaltet werden. Wenn Sie an jedem Wochentag zur selben Zeit eine Erinnerung erhalten m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie auf die Zeilenbeschriftung (Uhrzeit) klicken und so alle Zellen einer Zeile gleichzeitig aktivieren (bzw. auch wieder deaktivieren). Scrollen Sie in der Tabelle auf und ab, sodass Sie alle gew\u00fcnschten Zeiten markieren k\u00f6nnen.
Um zur Einstellungsseite zur\u00fcckzukehren, klicken Sie die Zur\u00fcck-Schaltfl\u00e4che in der Symbolleiste oder die entsprechende Taste an Ihrem Ger\u00e4t (wenn vorhanden).<\/p>\n
<\/strong>Hier k\u00f6nnen Sie den Atemrhythmus konfigurieren, der Ihnen beim Atemtraining durch die angezeigte Grafik vorgegeben wird.
Klicken Sie auf die entsprechenden Plus-\/Minus-Buttons, um den jeweiligen Wert zu erh\u00f6hen bzw. zu verringern. Das Diagramm zeigt Ihnen den Verlauf der Atmung mit den derzeitigen Einstellungen. Die einzelnen Phasen sind dabei mit den Farben der entsprechenden Texte hervorgehoben. M\u00f6chten Sie die empfohlenen Standardwerte wiederherstellen, nutzen Sie den Button „Auf Standardwerte zur\u00fccksetzen“ und best\u00e4tigen Sie die Sicherheitsabfrage.<\/p>\n
<\/strong>Wenn Sie dar\u00fcber informiert bleiben m\u00f6chten, welche Gesamtfitness (Sonne\/bedeckt\/Wolke) Sie aktuell haben, ohne regelm\u00e4\u00dfig auf das Display Ihres Ger\u00e4ts blicken zu m\u00fcssen, k\u00f6nnen Sie die Fitness-Benachrichtigungen aktivieren. Klicken Sie dazu auf den Einstellungspunkt „Benachrichtigen, wenn sich die Fitness \u00e4ndert“. Es \u00f6ffnet sich daraufhin ein Ausw\u00e4hlmen\u00fc mit vier m\u00f6glichen Optionen. Zum Ausw\u00e4hlen klicken Sie auf das gew\u00fcnschte Kontrollfeld.
Wenn die Benachrichtigung aktiviert ist, wird sobald sich die Gesamtfitness \u00e4ndert, die gew\u00e4hlte Aktion ausgef\u00fchrt. Der abgespielte Ton bzw. das Vibrationsmuster unterscheidet sich nach dem jeweiligen Fitnesswert.<\/p>\n
Sonne\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1 Mal kurz
Bedeckt\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2 Mal kurz
Wolke\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2 Mal lang
Gew\u00fcnschte Dauer von Kurzzeit-Sitzungen
<\/strong>\u00dcber den Punkt „Gew\u00fcnschte Sitzungsdauer“ k\u00f6nnen Sie die gew\u00fcnschte Dauer von Kurzzeit-Sitzungen zwischen 5 und 20 Minuten konfigurieren. Nach dieser Zeit werden Kurzzeit-Sitzungen automatisch beendet. Mehr dazu finden Sie im Abschnitt zu Aufzeichnungen.
Weitere Benachrichtigungseinstellungen
<\/strong>Klicken Sie in den Einstellungen auf „Weitere Benachrichtigungseinstellungen“, um die Systemkonfiguration f\u00fcr die Flow-Check-Benachrichtigungen zu \u00f6ffnen.
Das Aussehen dieser Seite unterscheidet sich je nach der Android-Version und dem Hersteller Ihres Ger\u00e4ts. In den neueren Android-Version k\u00f6nnen Sie hier zum Beispiel den Benachrichtigungston der Fragebogenerinnerung \u00e4ndern.<\/p>\n
<\/strong>M\u00f6chten Sie die Ersteinrichtung erneut durchf\u00fchren, k\u00f6nnen Sie auf „Assistenten f\u00fcr die Ersteinrichtung erneut starten“ klicken. Bitte beachten Sie, dass dabei alle bisherigen Einstellungen \u00fcberschrieben werden. Best\u00e4tigen Sie die entsprechende Sicherheitsabfrage.<\/p>\n
<\/strong>\u00dcber das Men\u00fc der Einstellungsseite k\u00f6nnen Sie Informationen zur App abrufen (Version, Lizenzinformationen, Datenschutzvereinbarung).<\/p>\n